**星星老师信箱

星星老师：您好！
我的儿子今年六岁了，从今年年初开始，他出现了一些与小时候相比异常的生理现象，白天一开始进行一些体育活动就满头大汗，晚上睡觉时枕头全是湿的，而早上一起床，什么都不存在，好象从未没发生过。去看了西医家庭医生，也没有什么结论，我真想知道这是为什么我孩子常常爱出汗呢？

星星老师：您好！

我是本期星星老师的代言人Anly, 我将根据自己十年幼儿教育护理以及医院工作经验来回答您的问题。

首先，您不要焦虑的是孩子白天进行正常体育锻炼时会发生出汗的现象，因为孩子的新尘代谢比成人旺盛，因此，这种现象对于您的孩子来说是很正常的。作为家长，我们需要及时帮助和提醒他们补充水分，适量喝一些水或果汁。如果是一些剧烈运动后，如跑步打球等丢失水份较多，这时可能体内盐份也会丢失一些，这就是为什么我们的汗水是咸的原因，也可补充一些电解质饮料，即能量饮料。另外，我们也可自制电解质饮料：在果汁中适量加入一些盐就可以了。

你在信中提到的孩子夜间出汗的问题就值得重视了。科学认为，孩子如果经常在睡时全身出汗，醒则汗止，这就是我们常说的“盗汗”。

盗汗多数病因在缺钙。中医的观点是盗汗的孩子身体虚弱，在白天过度活动或晚上入睡后往往多汗，这是由于阴阳失调、皮肤好空不牢固而导致汗液外出失常。

我们可以中西合璧进行对孩子的生活调整，首先我们需要补充含钙质丰富的食物，如：奶酪、瘦肉及加钙的牛奶等等，另外还可以补充维生素D来帮助钙质的吸收等方法。在生活环境上，让孩子多去户外活动，比如：晒太阳，但不可在家隔窗晒，因为紫外线无法穿透玻璃来帮助钙质的吸收。

另外，再给您一个小小建议，中医有些按摩手法也非常有用，您可以在家自行按摩。方法如下：在孩子小指面和拇指面顺时针旋转推动200次；在孩子前臂阴面靠小指侧，父母用大拇指或中指面自肘推向腕200次；在揉涌泉穴（脚底板签三分之一凹陷处）正面按压300次。

希望以上这些知识和建议能对您有帮助，希望您早日摆脱这种困扰，感谢您的来信。[email protected]

**儿童画点评

作品：水果静物写生
作者：Yolanda Ling 凌蕙卿 (4.5岁)
教师: Emily Pan 潘阳阳老师
中国四川美术学院艺术设计系
点评：这是一副桌面静物的作品，小画家将自己喜爱的水果有意识地布置在果盘里，然后运用不同的色彩来分割画面。画面中色彩对比强烈，对不同水果的形象塑造特别，大大小小错落有致，线条简洁而流畅。是一幅很精巧的低幼美术作品。

**教育箴言

所谓教育，是忘却了在学校学得的全部内容之后所剩下的本领。――爱因斯坦

**部首三字经

部首三字经，请你添拼音

酉 已 配