由渥太华乘座旅游巴到尼亚加拉大瀑布途中的数天，我留意到窗外的风光变化。由红叶遍遍，田园翠绿，到大瀑布前白茫茫的一片天。大自然的色彩，为乡间路上加添上生活力。懂得如何放松心情享受，比起一味冲的疯马疯牛，不是更懂人生吗？

根据物理定律，光线会被相同色系的物体所反射。人的心情也会受四周颜色转变，据说，绿色养生，使人平静；红色火热，叫人激情；白色是空间拓阔。有时候、喜欢一处地方，喜欢一种颜色，就像喜欢一个人一样，是一种感觉！为了好好调节都市灰沉的心，我选择了一个绿、白、红的假期！

旅途中头一站，来到了省立阿冈昆公园。占地约7630平方公里的阿冈昆省立公园，有过百年的历史。在灿烂阳光的照射下，漫山遍野早已染上华丽的色彩。在可让游客t望的观景台稍作停留，我们踏着轻松的步伐，开始健行活动。路上遇到三位坐在枫树叶上的行山者，我们变成了很唐突的闯入者。离开阿冈昆公园之后，坐上车直奔位于穆索卡湖（Lake Muskoka）的The Touchstone Resort渡假旅店，抵达时正好赶上用晚餐的时间。我们贪婪地享受着旅店厨师长安排的晚宴，竟有点不舍离去！

一夜甜睡，张开眼晴，望着窗外的日出，是一幅教人赞叹的画面。微寒的清晨，湖面上薄薄的一层烟波，加上了平静没有涟漪的湖面，彷佛走进色彩鲜艳饱和的风景画中，让人感到无比的心旷神怡。收拾行装往Mapleton’s Organic Dairy农场前，我已有预感：这将是一次与别不同的农家乐！因为这里体验了乐活精神LOHAS，健康与及自给自足的生活型态。由摘菜、动手煮食，所有的工作人员，全是以放轻松的手法，让你走入“美味”世界。

也许，好品味是与生俱来的！正如朋友常挂在嘴角所说的一句话：“less is more生活简朴是一种态度！” Mapleton Organic Dairy开始的故事很简单。原藉荷兰的男主人，在一次加拿大旅行途中，爱上了这里的完美生活！由建农庄、办餐厅、到养乳牛做自家品牌雪糕，一步步的步向乐活好生活！快快乐乐，用心过活的乐活精神看似简单，但要做得到，并且成为一家人的信仰却绝不容易。

从一个人的生活开始，打造一个属于自己的梦想家园，一个人的乐活世界，要做的可能只是要面对自己。但由一个人的信仰，变成了二个人的梦想，又要比一般人想象的困难了！正如男主人与太太的生活印记，由家做起，二个人结合互信相亲是基本条件。乐活的生活方式要想被更多人接受，就必须从生活小事入手，从最简单的改变开始，这样才能做到无止境的乐活。

乐活是用自己的生活，定位出快活人生。在男主人眼中，乐活不一定是慢生活！乐活的“慢”，并不是想象中的慵懒；它是一种对生活的诚恳对待，对质量的一种不懈坚持！时间向来被认为难以掌握的，但是，为什么一定要任由时间来掌握我们的生活呢？为什么我们不懂得慢下来过活？我觉得很神奇，我过了很美好的一天。因为，在这一天里，我没有特别的事要赶，沉浸与身边的人分享美好的生活节奏；我在享受每一刻，每一秒的生活值观。不晓得是心里还是身体，或许是两者夹杂的感觉，我真的觉得很满足。

现代人紧凑的生活步调往往导致许多文明病，乐活（LOHAS）概念的兴起，为失落的年代的带来了趣味色彩！每个人心中的乐活不同，有人爱听音乐放松自己、有人爱看电影。而我所谓的乐活，也许只是找个空挡和朋友闲聊最近发生的事情，又或是独自一人再去旅游！大家都忘了，快乐不是一件神奇的事，其实真正懂得享受生活，就是乐活人生！乐活、不是一种生活，而是一种态度、一种生活哲学！

也许，你会说，鲜肉、新鲜菜蔬又有何怪！但这正正就是一级菜馔的美食精髓，试想一个人在这种地区成长。天天吃着就是最鲜、最美的；长久以来长大后习惯的口味会是何其挑剔！在旅途上，我曾遇上一个星级的美食家Anita Stewart’s，让着要带我多了解加拿大菜馔的精髓。把我拉到家乡小镇上，找到厨师友人Roger Dufan处，一起做饼吃。待我吃过这位大厨先生的美馔时，这位热心的厨子告诉我，要找鲜美的馔材可是加拿大厨艺的第一步。在加拿大要做好厨子，不但要有好技艺，也要有极好的判断力！要做到这点，厨师推荐我到尼亚加拉厨艺学院（Niagara College Teaching Winery and Culinary Institute）参观。

在学院内，厨子带我品尝葡萄酒。原来，厨艺学院内有自家的葡萄园，透过学院做自家的葡萄酒。难怪有厨师友人说，要真真正正的感受加拿大菜馔的精髓，尼亚加拉厨艺学院是一个不可以缺少的地方，因为它代表了加拿大饮食的生活力。

物质富裕，现代人追求美味，就是为了经验与平常不一样的生活方式。“慢食”生活是我所推介的一种餐桌文化，我相信慢生活中，有助平衡工作上紧张焦虑而产生的反动风潮。这一个旅程，遇上热情好客的住民，看到邻舍和睦友爱与市集的热情气氛，把我这一个向往自由、悠闲生活都市人的心带到了农家乐中，让沉闷生活的我，重拾回那种生活中本该需要的生活节拍。你心目中最理想的生活是怎么样的？被湖光山色所环抱，环境理想，生活优游，人民素质第一，处处满布愉悦欢乐，有这样的生活你会满足吗？

住宿推介：Langdon Hall Country House Hotel
1 Langdon Drive
Cambridge, ON N3H 4R8

(519) 740-2100

The Touchstone Resort on Lake Muskoka
Fairmont Chateau Laurier, 1 Rideau Street
www.fairmont.com/laurier (613)241-1414

农家乐推介：Mapleton Organic Dairy, Inc.
8548 Wellington Rd. 7, RR#1,
Moorefield, ON N0G 2K0. Tel: 519 638 1115

Mariposa Farms
6468 County Rd. 17, Plantagenet, Ontario
www.mariposa-duck.on.ca
613-673-5881

（作者：纪晓华）