据香港《明报》报道，一项网络调查显示，近九成男士认为黑眼圈最影响容貌，女性拥有亮丽有神的双眼才性感。拥有一双年轻、美丽和动人的眼睛是每位女性都向往的。然而，眼睛却是面部最容易衰老的部位。怎样保护眼周围的皮肤？ 眼部问题是否给我们身体的一个提示？的确，眼部问题是我们身体出现问题的一个暗示。在这一期，我们一起探讨黑眼圈的问题。

所谓黑眼圈就是眼眶部位的眼皮颜色较暗所呈现的外观。黑眼圈与眼皮本身的色素多寡、眼皮内的血管血流颜色、以及光线投射方向等因素有关。由于眼睑的皮肤厚度是全身最薄的地方，所以皮肤的色素或皮下的血流颜色都容易反映在眼皮表面。此外当光线投射时，会在突出物的背凹处呈现阴影，因此该部位看起来就稍暗。同理，眼袋下方的背凹处也会呈现阴影。

形成黑眼圈的原因

1、遗传体质：患者的眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。
2、化妆品色素渗透：常使用化妆品，可能会导致深色素微粒渗透至眼皮内。久而久之就会形成黑眼圈。
3、过度疲劳：当过度疲劳且休息不足时，由于自主神经失调，血管血流循环不畅而引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞。由于静脉血的颜色较暗，所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
4、静脉曲张：眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张以及眼睑长期水肿，也会引起静脉血淤塞。
5、外伤：眼窝或眼睑的挫伤，会引起皮下出血，而形成黑眼圈的外观。
6、内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围。

解决的方法：

1、有瘀血液循环差、鼻腔过敏、眼睛疲劳等情况引发的黑眼圈，颜色多为褐色。只有热敷和按摩的方式才能起到明显效果。正确的按摩手法：由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾，至太阳穴时手指轻轻上提眼角、轻按两下，再用双手的无名指、中指和食指在下眼周及太阳穴位置反向“弹钢琴”。另外，还可以在土豆中加少量牛奶，煮熟后捣成泥，敷在脸上20分钟，每周1―2次。

2、由于熬夜、抽烟、喝酒、吃刺激性食物、情绪困扰、身体状况差等引起的黑眼圈，除要改善生活作息与均衡饮食之外，还应尽量保证睡眠质量。

3、有些女性不注意眼部卸妆，导致化妆品颜料慢慢渗透到皮肤内部，造成色素沉积型黑眼圈。此类人每晚必须用卸妆水清理干净化妆品，再用洁面乳彻底洁面，必要时可到美容院做皮肤清洁。

4、当黑眼圈产生后可采用冰热敷法：用“眼保姆”这种由特殊液体制成的特殊眼罩，将它放进热水内泡15分钟，热敷双眼5分钟，能够加速血液流通，缓解黑眼圈。若配合神奇全能眼贴膜效果更佳；或者每天早晚用蘸满鲜牛奶的化妆棉片敷眼。

5、采用遮瑕膏、遮瑕笔等应急。

美目加油站

有黑眼圈的朋友不妨适当多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。同时还应注意含铁食品的摄入，因为铁是构成血红蛋白的核心成分。摄入含铁的同时应摄入富含维生素C的食物，因为维生素C有促进铁吸收的作用。经常服用，有消除黑眼圈作用。

食物参考表：
含维生素A多的食物有：动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏等。
含维生素E的食物有：芝麻、花生米、核桃、葵花子等
含铁丰富的食物有：动物肝、海带、瘦肉等。

养生美颜诚挚推荐：活化细胞眼膜（CELLULAR EYE MASK），特别为眼周细致敏感肌肤而设计，能消除眼部的微肿及淡化黑眼圈，同时滋养保护眼部肌肤，增加皮肤的柔软度， 适用于眼周鱼尾纹及确水部位护理。

养生饮食疗法特别介绍–去黑眼圈甜品
材料：黑木耳50克，红枣10个，红糖100克
制法：将黑木耳，红枣，红糖一起煎服，
服法：每日2次。
功效：经常服用，有消除黑眼圈作用。

有任何疑问请即致电北美养生美颜专门店热线416-722-7712查询。