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牙齿敏感的原因

牙齿敏感主要由於象牙质外露所引致。如果珐琅质耗损，便失去保护功能，令内层的象牙质外露。象牙质内满布微细管道，当直接受到外来刺激时，比如吃喝冷热酸甜食物和饮品，或者刷牙和用牙线碰触到牙齿，便会感到一阵刺痛。

导致象牙质外露的原因

* 使用刷毛太硬的牙刷或使用太大的力度刷牙而刷蚀珐琅质
* 经常吃喝高酸性的食物和饮品令珐琅质受酸蚀
* 经常磨牙而磨蚀珐琅质
* 患牙周病，令牙龈萎缩，导致牙根外露

处理方法

牙科医生会按情况选用高浓度的氟化物涂在牙齿表面或替患者补牙。

由牙科医生配制「护牙胶托」给患者使用，以免牙齿因磨牙而继续耗损。

使用防敏感牙膏刷牙有助纾缓牙齿敏感。但在购买或使用这类牙膏前，应先徵询牙科医生的意见。

预防牙齿敏感的方法包括：选用刷毛柔软的牙刷刷牙；刷牙时用轻轻的力度去刷
避免频密吃喝高酸性的食物和饮料如果汁、补充体力饮品、汽水、酸乳酪、红酒及白酒等，以免牙齿受到严重酸蚀；避免咀嚼坚硬的食物如骨头、硬壳类等以免珐琅质受损；要有充足的睡眠及适量的运动以纾缓紧张的生活和压力，减少磨牙的情况。

本专栏由裴卫东牙医博士主持。裴医生简历：多大牙科和口腔生理医学双博士，蓝辛齿科（LANSING DENTAL）主任医师，多大牙医学院临床指导教师。查询电话：(416)773-0588，网站：www.ldc.me