睡眠窒息症多见于超重的欧美人士，但体重正常的华人，仍不可以认为和“睡眠窒息症”无缘。可以说，我们服务的大部分使用睡眠呼吸机的人，体重在正常范围。

为什么呢？

我们中国人的咽喉部偏狭窄。在医院做气管插管的时候，相比白人来说，华人的气道似乎隐藏在舌跟后，很难看见。我们的下颌后缩，你可以试试上、下齿自然地闭合，大部分人的上齿在下齿的外面。当你仰睡的时后，后缩的下颌会让你的舌后跟也往后，仰卧深睡眠时舌跟下坠而阻塞呼吸道。

这是我们中国人先天的呼吸道结构弱点。

如果年轻，呼吸道肌肉张力很好，气流进出通畅，没有问题。但如果人到中年，肌肉开始松弛，呼吸道变窄，你睡着后就开始打呼噜；等你进入深睡眠，肌肉更加松弛，加上舌后跟后坠，从而堵塞了呼吸道。这就是有人打呼噜，打着打着，呼噜声停了。几十秒甚至更长，一声吸气，又打起了呼噜。

如果你发现有人打呼噜时断时续，应该提醒他去看看医生吧，他很有可能患有“睡眠窒息症”。司空见惯的睡觉打呼噜竟然是一个病，而且是一个严重影响身体的疾病，甚至有生命危险，决不可掉以轻心，而且我们中国人的发病率非常高，中年男性睡觉打呼噜非常普遍，这要引起我们在警惕了。

作者： Nina 安省注册呼吸治疗师, 睡熊猫睡眠呼吸治疗中心

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