（星星生活特稿/作者：Miss Mi）纵贯整个北美大陆的落基山脉（Rocky Mountains）越往北越美丽。而加拿大境内的落基山，是李安导演捧得奥斯卡最佳导演奖之经典电影《断背山》的取景地。加拿大境内的西科迪勒拉山系汇集了连绵的3000米以上山峰和北半球北极圈以外面积最大的冰原——哥伦比亚大冰原（Colunmbia Icefield），冰蓝或者孔雀绿的古老冰川湖泊点缀其间，是辽阔的加拿大土地上最美丽的一段风景。

夏季，高山草原上鲜花遍地，深绿色的针叶林守护着包括棕熊、黑熊、麋鹿、驼鹿、盘羊等在内的多种动物。现在就和MissMi一起踏上7月的加拿大落基山，来个狂野“森呼吸”吧！

（一） 抵达

加拿大落基山地区有多座国家公园，其中最著名的是班夫国家公园（Banff National Park）、幽鹤国家公园（Yoho National Park）和贾斯博国家公园（Jasper National Park）。这三个国家公园相邻相通，各有特色。手持其中一个公园门票，其他公园通用。大部分游客会选择先飞到班夫公园所在的艾伯塔省最大城市：卡尔加里（Calgary），然后从卡尔加里租车，沿1号公路向西行驶130公里即可进入班夫国家公园大门。
断背山森呼吸——加拿大落基山班夫国家公园及周边攻略

【注意事项】
1. 租车的费用往往比乘坐公共交通便宜很多，且公园内部景点分散，道路驾驶难度低，沿途风景极佳，又随时有偶遇大型野生动物的机会，建议租车。
2. 租车的话，沿1号公路过了坎莫尔（Canmore）就要注意道路分流，选择靠左的“无门票通道”，很像国内高速路收费站的闸口设计，停车交钱后快速通过。门票是一个打印有日期和时间的贴纸，用于贴在车玻璃上。
3. 收费标准：2至7人的收费价格一样，均为19.6加币一天。
4. 加拿大落基山地区夏天日夜温差大，清晨和傍晚需要穿长袖；如果爬山，请一定带上专业的登山鞋和冲锋衣，山上的冰雪可能终年不化，还会下小冰雹。
5. 该地区光照强烈，加上有冰川和雪峰，墨镜一定要带，是标配哦！

（二） 班夫国家公园

班夫国家公园在1887年被列为国家公园，仅次于美国黄石国家公园及澳大利亚皇家国家公园，是加拿大第一座国家公园。玛丽莲·梦露的电影名作《大江东去》即取景于穿越公园的博河（Bow River）。公园内有25座3000米以上的高峰和多个著名高山湖泊，沿途开车的公路都充满美妙绝伦的风景。由于艾伯塔省的南部为一望无际的平原，从卡尔加里机场出发开上1号公路，可以看到风吹草低见牛羊的加拿大牧场；一路西行，海拔转高，各种奇岩怪壁能使你感觉到一点一点进入了落基山脉，感觉非常奇妙。

【班夫镇】

这里有加拿大最好吃的冰淇淋店Cow’s，这里可以买到你需要的任何专业登山、滑雪设施，在这里的牛排馆能吃到加拿大最好的牛肉——艾伯塔AAA级牛肉。班夫镇不大，但基础设施配备齐全，商店也非常多。加拿大落基山地区海拔高，气象变化大，早晚温差也大，如果抵达后感觉需要添加装备或者服装，可以在这里的专业商店里选择购买。另外，如果要选购带给朋友的礼品，这里也完全能够满足您的需求。班夫镇的酒店沿班夫大街两侧排开，但价格往往较高，建议选择住在10公里外的国家公园大门处的坎莫尔。

【班夫上温泉、缆车】

班夫上温泉（Upper Hot Spring）就在班夫镇背后的硫磺山半山腰，山中指示牌很多，注意查看便可到达。这里是一个游泳池式的温泉，可以边泡温泉边赏景。不远处就是硫磺山缆车（Banff Gondola）的入口，坐缆车8分钟就可以到山顶，山上有步行道和观景台，全程游览需1小时。在去往上温泉的公路两边经常会出现各种野生鹿，开车时一定要小心。

【露易丝湖】

露易丝湖（Lake Louise），是加拿大落基山脉里故事最多的一弯湖水，继承了英国维多利亚女王最具姿色和才艺的第四位女儿露易丝·卡洛琳·艾伯塔（1848－1939）的名字。这位英国历史上首位接受高等教育的公主，同时也是一名出色的画家、舞者和雕塑家。

从湖边费尔蒙露易丝湖城堡酒店的圆拱落地窗中看出去，1亿年前地壳运动所造就的落基山脉就在眼前，白得刺眼的维多利亚冰川仿佛要从山上滚滚而下，而从山腰延生到湖边的茂密针叶林环绕着造物之手打翻的调色盘，湖水的那种绿，是不可思议的宝石绿。窗中的美有让人想生活在别处的冲动，又仿佛一瞬间就可以生命永恒。

在露易丝湖可以选择租船或者徒步。登山的徒步路线有往返10公里的Lake Agnes & Big Beehive, 出发地在费尔蒙路易斯湖城堡酒店沿湖向右300米处，在路线尽头是著名的高山冰川湖Lake Agnes和加拿大最古老的茶屋。

【露易丝湖观光缆车】

露易丝湖观光缆车（Lake Louise Sightseeing Gondola）是露易丝湖滑雪场的滑雪缆车，海拔落差500米，夏天可以坐到终点，欣赏整个加拿大落基山山脉，还能远眺孔雀绿的露易丝湖和雪白的维多利亚冰川。缆车出发处即可买票（30加币一人），还有自助餐可以享用。

【梦莲湖】

梦莲湖（Moraine Lake）的风光曾被采用为加拿大20元纸币的图案。当超过10坐3000米以上的山峰环绕一波碧水，人站在水边，变得那么渺小。如果想要拍摄到梦莲湖的经典照片，必须爬上入口处的一座矮山。喜欢冒险的人可以选择从峭壁一侧攀爬岩石上到山顶，这一侧的拍摄角度绝佳；担心危险的朋友也可以从山背面的台阶轻松爬上。

梦莲湖的水会根据不同的光照和天气产生不一样的颜色，拍照的时候需要很耐心，等待好天气。湖边的小松鼠和花栗鼠都是“讨生活”高手，经常主动靠近游客求食物，但是喂养野生动物会使它们失去过冬能力，应当拒绝喂食。
梦莲湖也可以租船，湖面积比露易丝湖小。

【住宿推荐】

1. 费尔蒙露易丝湖城堡酒店（五星级）：该酒店藉由1886年的简陋湖边小木屋，经历了改造、加建、焚毁、重生，到如今548间客房的费尔蒙酒店旗下经典Château——“荒野中的钻石”，成为加拿大海拔最高的居民点和《日瓦戈医生》的拍摄地。从酒店乘坐免费大巴，30分钟便可抵达加拿大滑雪季最长的露易丝湖滑雪场（从11月到次年5月）。

2. Park Gate Chalets（私人小木屋）：位于坎莫尔，两居，可4-6人同住一个小木屋，带厨房、卫生间、客厅、室外BBQ，但要注意安全，熊经常出没。可在小木屋官网预定。

【餐厅推荐】

1. 班夫镇上的枫叶餐馆（Maple Leaf）就在镇中心，建议品尝产自艾伯塔省的AAA级牛肉。

2. 如果选择在小木屋BBQ，可以去坎莫尔的几个大型食品超市购买原材料，价格会比班夫镇便宜不少。

（三） 幽鹤国家公园

幽鹤国家公园位于班夫国家公园西侧。幽鹤之音（Yoho）来自于原住民克里语中的“另人惊叹的奇观”。

【翡翠湖】

如果你喜欢人少些的湖泊划船或者拍照，推荐这里的翡翠湖（Emerald Lake）。这里经常可以看到拍婚纱照的新人，湖边的小木屋也居幽静角落，喜爱安静地游客可以考虑入住。

【踢脚马河】

Kicking Horse River是Miss Mi眼中整个落基山最美的河流。它得名于激荡的河水使加拿大铁路工人的马都受到了惊吓。踢脚马河沿岸就是19世纪80年代的加拿大铁路，如今这条铁路线被用来运货，经常可以看到长达2公里的运货列车由头、中、尾三个动力车头推动着缓缓前进，花花绿绿的车皮远远看过去非常漂亮。

【菲尔德镇】

相比较于班夫镇，菲尔德（Field）其实更具加拿大风味和小清新情趣。没有吵吵闹闹的人群和商店，镇上每一间彩色房子都透出可爱精致的风格；每一户人家精心打理的院子都是一道风景线。镇路口的通知栏上总贴着“请注意熊出没”的告示，让人心中多了一份糅合着期待、害怕和激动的情绪。小镇就坐落在踢脚马河边，每天有40多趟火车会从小镇前缓缓开过。MissMi强烈推荐大家到这个小镇看一看，绝对是各种旅游指南中都没有介绍到的精美景致。

【住宿推荐】
1. 小镇菲尔德的Truffle Pigs。这个小旅社是一间精心布置的漂亮房子，楼下的餐厅是班夫地区最有名的新派菜餐厅之一，非常值得一试。餐厅主人非常调皮，会热情给游客介绍菲尔德的一切，也喜欢开玩笑。关键的关键，是餐厅的新派菜绝对是普通餐厅Menu上所没有的创意菜，非常好吃！推荐一道油封鸭腿配现烤苹果比萨：Flat Quack——MissMi最爱！

2. Kicking Horse River Chalets。非常棒的小木屋，两层LOFT结构，可住6人。周围非常安静，价格也公道，但开车距离比较远。可以在官网预定。

（四） 冰原大道

如果想要在落基山拍到各种野生动物，一定要驾车穿越连接班夫国家公园和贾斯博国家公园的冰原大道。这条公路因为沿途风光绮丽，让人惊喜连连，被评为整个加拿大最美丽的公路。特别整条公路没有设计与山区的隔离带，动物得以随意走到路面，经常遇到“熊堵车”、“鹿堵车”、“羊堵车”的场景。驾车在路上，看到有其他车辆成群停在路边，那么一定是附近有野生动物，大家都停车下来拍照。在这条道路上开车速度不能太快，应提防随时出现的野生动物。

Miss Mi在冰原大道开了一个来回，在路边共遇到5头熊、7只盘羊、4只白尾鹿、3只白山羊、3头骡鹿、1头麋鹿。你一定也会遇到！

【注意事项】

落基山地区最主要的两条公路就是1号公路和93号公路（冰原大道），路上对所有的景点都有详细标识，建议将精力充沛、眼神犀利的同行者安排入座副驾驶，驾驶座与副驾驶分工协作：副驾驶需要帮忙看路牌和寻找路边的拍照点、野生动物。1号公路和冰原大道上所有值得一拍的地方都很细心地设计有停车拍照点；道路基本没有大型分叉和路口，驾驶难度不高，对自己有信心的驾车者不必花钱租导航，由副驾驶手持地图册就可以玩遍落基山地区啦。当然，前期的路线功课也要做足哦！

（五） 哥伦比亚大冰原

哥伦比亚大冰原（Columbia Icefield）面积达到了325平方公里，最厚的地方超过了巴黎埃菲尔铁塔的高度，是北半球北极以外最大的冰原。

沿着冰原大道从班夫往贾斯博开，就会经过这里。抵达哥伦比亚大冰原的标志，就是看到阿萨巴斯卡冰河（Athabasca）的牌子，当然，明晃晃的大雪山也随即横亘在眼前了——这里只是巨大的哥伦比亚大冰原的一个末端。

抵达以后大家会看到三条路，可能看起来比较混乱，但其中只有两条路自驾车可以选择，另外一条上山土路是去往雪地车的大巴路线。两条路线中，一条是直接通向阿萨巴斯卡冰河面前停车场的路，在这里停车以后可以步行到冰河面前，但绝对禁止踏上冰河（因为看似平静的冰河其实极度危险）；走这条路可以看到冰河从1992年以来的消融距离，感叹人类活动造成的温室效应给大自然带来了多少影响。另一条路是通向绿色屋顶的游客中心停车场的，在游客中心可以购买哥伦比亚大冰原的冰原车车票（50加币一位），还可以购买空中悬崖玻璃步行道（Sky Walk）的门票，更可以参加由专业导游引导的踏上冰原之旅（需向服务台资讯不同路线的价格）。

【冰原车】

冰原车的车轮比人高，配备梅赛德斯奔驰特制发动机，每台造价超过140万加币（合840万人民币），可以自由上下80度的斜坡。在边唱边讲的驾驶员带领下，全车人将经过长满300-800年针叶林的土坡，以最快的速度上到哥伦比亚大冰原，一睹蓝色冰原奇观。

抵达以后会有半小时的拍照时间，还可以带上一只瓶子，品尝冰川融水，据说延年益寿哦！

【注意事项】

哥伦比亚大冰原的大部分参观项目都可以在绿色屋顶的游客中心购买当日票，但徒步踏上冰原之旅需要提前预定席位。到该地区游玩一定要带好墨镜、帽子、厚外套，特别是想参加徒步冰原之旅的游客，需要专业冰上登山设备（但游客中心也可以出租和购买）。

【餐厅推荐】

绿色屋顶的游客中心二楼食堂是由台湾人承包的，供应中国快餐，价格公道，可以在这里解决午餐。此景点无需住宿。

（六） 贾斯博国家公园

贾斯博国家公园是加拿大落基山地区面积最大的国家公园，公园里野生动物繁多，导致贾斯博小镇街心公园里的树也要用铁丝网围好，防止野鹿吃掉树叶。如果在班夫没有看到野生动物，那么到贾斯博吧，一定会梦想成真！贾斯博小镇最突出的文化背景就是铁路文化了。在镇口就能看到两个巨大的火车头迎接着四方游客。镇子不大，30分钟就可以逛完，但想租船、漂流、租自行车、钓鱼的朋友可以在这里找到需要的设备，同时，也可以报短期团队，去玛琳湖（Maligne Lake）或者天使冰川（Angel Glacier）。

（七） MissMi的落基山之旅行程天数总结

班夫国家公园3天
幽鹤国家公园2天
冰原大道+贾斯博国家公园2天