（超级生活）想要在一个像多伦多这样，生活成本持续上涨的城市里生存，对许多多伦多家庭来说，在买菜的时候精打细算已经成为了生活中必不可少的一部分。

如今，多伦多Daily Bread食物银行每月接待近30万人次，比三年前大幅增加。这一挑战已经不单单局限于那些通常被视为“弱势群体”的家庭，而是各行各业的家庭都在关注的问题。

不过群众的力量是伟大的，多伦多一位6口之家中的母亲从周围的邻居那里搜罗了不少关于花式解决买菜预算难题。她在Facebook上也收到了从多伦多各地发来的省钱妙招。

残酷的现实是，食品负担能力已经成为多伦多每个人面临的紧迫问题。这个城市的生活成本和食品价格不断上涨，导致许多人都不得不对自己消费习惯三思而后行。

这不只是搜集优惠券或寻找特价商品这些事，为了吃，许多多伦多人正变得足智多谋，他们重新设计饮食计划，利用社区资源，以确保自己的有限的买菜钱能买到更多的菜品，同时仍然提供营养和令人满意的膳食。

在收到的大量建议和省钱妙招中，这位女士从中挑出了一批她最喜欢的分享给大家：

“我都是Costco大量囤货，然后和几个邻居平分。我们是三口之家，根本没道理去买上一箱葡萄之类的，因为我们根本吃不完。但是如果你和几个人一起的话会便宜很多。”

“如果你没什么过敏源的话，买Too Good To Go还挺划算的。”

“我现在开始在Shoppers之类的超市收集PC Optimum积分，每个月能攒到大概$60的积分。还有打折的Flyer，看到打折就囤货。Price Match也非常有用。

…我还加入了Hungry Bunz Toronto和其他食物分享团体，有时人们会买到一些他们其实并不喜欢的东西，我在那里买过几次猫粮，也买过烘焙食品。”

“我真的特别喜欢买Odd Bunch，他们卖的都是品相差一些的菜。我比较了一下我们第一周买到的东西，如果我在No Frills买同样的东西，$32的蔬菜盒至少要花$60。”

“…你也可以自己做东西，就能省下出去买的钱，这样你就可以把钱花在其他地方了。”

“有一个叫Go Flyer的手机APP。查各种中超还有中餐馆的特价商品很方便。”

“我23岁了，我知道我爸妈是怎么买菜的，不过我总是注意打折，根据商品的不同，打折时多买几件，或者如果可能的话就多囤货。”

“…把打折的肉类甚至面包放在冰箱里，这样就可以保存很长时间。最后，别怕买到‘三无’品牌，它和“贵价”品牌一样好。”

“把Loblaws、Metro和Sobeys从你的购物清单上去掉。”