（加国君/凯龙)根据近日发表在JAMA Pediatrics上 的一项分析显示，在整个疫情期间，儿童平均每天使用屏幕的时间平均增加了1个小时20分钟。

据CTV报道，研究人员通过从多个国家/地区近3万名儿童的46项研究中提取数据，研究了2020年1月1日至2022年3月5日期间使用的屏幕时间和设备类型。

参与研究的儿童年龄从3岁到18岁不等，但平均年龄在9岁左右。

分析显示，在疫情期间，儿童的平均每日屏幕使用时间增加了1.5倍，也是从疫情前的每天162分钟的基线增加到疫情期间的246分钟。

研究人员写道：“这些发现应与另一项荟萃分析一起考虑，该分析表明在疫情期间儿童参与中度至剧烈体育活动的人数减少了32%。因此，与政策相关的疫情恢复计划和资源分配应考虑如何帮助儿童、青少年和家庭‘少坐多玩’，以满足24小时运动指南。”

来自卡尔加里大学阿尔伯塔儿童医院研究所和都柏林大学学院研究人员发现，儿童每天花在手持设备和个人电脑上的平均时间分别增加了44分钟和46分钟。

分析称：随着设备在疫情成为日常生活和互动的核心组成部分，不管是用于工作、上学、学习、社交和娱乐等，五分之一的父母为他们的孩子购买了新设备，主要是电脑和手持设备。

分析称，在疫情期间，父母和看护人的屏幕时间以及他们的压力水平被发现与孩子使用屏幕的持续时间有关。

最终，研究人员表示，当学校关闭时，对一些孩子来说，屏幕使用时间的增加可能是暂时的，但在其他情况下，“可能会形成持续存在问题的屏幕使用习惯”。

研究人员建议：与儿童、青少年和家庭一起工作的从业者应专注于在青少年中推广健康的设备习惯，其中包括调节和监控日常使用、选择适合年龄的计划以及优先考虑与家人和朋友的无设备时间。应提示青少年思考他们如何使用屏幕，以及他们是否可以将时间集中在屏幕上以有意义地与他人联系或作为创造性的出路。讨论平衡屏幕使用。与其他重要的日常功能，如睡眠和身体活动也很重要。