主办：圣保罗耆老中心
内容：专为换骨关节炎或有相关症状的人士而设，旨在通过载重、强化运动、锻炼耐力、等达到减轻症状（轻柔及安座）
时间：4月17日-5月15日逢周四9:30-10:15
地点：Day Program Activity Room 日间活动室
费用：会员$10 非会员$20