（星星生活特稿 作者晓容）

多伦多冗长的冬天总算过去了。阳光明媚的夏季开始拥抱我们，心情也随着四周的鸟语花香荡漾起来。

多姿多彩的衣裙，精心打扮的面容，都足以表达我们对夏天的企盼和钟爱。不过千万不要忽略修饰你的玉手和秀脚。

手是女人的第二张脸。一双修长、嫩白、细腻的手往往给人很美好的感觉。手可是最容易泄露年龄的地方。想要有一双美丽的手，从日常的点滴做起，避免手经常接触碱性物质及污物，日积月累容易造成手部皮肤干燥、皲裂、老化；经常用过凉的水洗手也会使皮肤变得粗糙。做家务的时候，最好戴上橡皮手套。养成用温水洗手的习惯，用柔和的洗手液清洁，随身携带润手霜。晚上睡觉前，双手涂上营养霜，令双手保持弹性和柔软。如果手指有些干躁，戴上薄薄的棉布手套，粗糙的手能在一夜之间变得光滑。

定期用磨沙浮石或质地略微坚硬的海绵摩擦手背手心，使皮肤幼滑细腻。防止双手受到紫外线的伤害。紫外线能让手部皮肤粗黑，暗沉，容易出现老人斑。出门前擦拭SPF 15以上的护手液，阳光曝晒下最好补擦。

有时间的话做作手部健美操。使手指的外形线条流畅美观。指骨关节又突出又硬，毫无女性的纤细，手指很粗很圆，则显得很笨拙。手部健美操可以使双手的线条变得柔软、匀称。

现在需要为你的纤纤玉手打扮了――指甲彩绘。指甲的外观是一个人美丽与健康的缩影。手指甲不但能够保护手指，还可根据个人爱好和服饰，在指甲上描绘出色彩斑斓的图案。使女性看上去更加妩媚动人。

指甲彩绘千变万化，目前最普遍的有法式美甲(French Nail)和立体美甲(3D Nail)。法式美甲，制作简单，特点在指尖有变化，先擦上一层底色，然后在指尖部分涂上白色或另一颜色，要花巧一点的，可以点缀以亮晶晶的水钻。立体美甲难度大一点，需掌握一定的彩绘艺术才画得出来，用的是丙烯酸粉末技术，可在指尖创造活泼生动的立体图案，如星星、月亮、贝壳、花朵、心型或各种卡通人物，叫人爱不释手。

目前在欧美时尚界流行嵌花指彩。美甲师先在指甲上先涂上一层底色，然后绘上立体图案，最后一个步骤涂上指甲油，把立体图案包埋在里面，使指甲摸上去光滑，手工要巧而且要做得又薄又漂亮。在日本形成风潮的水晶美甲彩绘，特点在透明感很强，如水晶般晶莹剔透。

如请专业美甲师彩绘指甲，一般收费是20元到50元，视图案的复杂而定，但只要掌握简单步骤，利用市面上五彩缤纷的指甲油，再加上一点想像力和创意，即使在家，也能自己动手。

先涂上透明底油，然后将指甲变换成各种颜色或图案，最后再涂一层保护油。你还可以配合不同龊稀⒎的搭配使你的美富有意，让指甲扮靓整个夏天。

精心装扮了玉手，当然也要让你的秀脚动感亮丽。足和手同样是女性整体美的一部分。

夏天我们会喜欢赤脚穿各式露足的鞋子，如果你任随脚跟干燥，龟裂，形成厚厚的茧，会令人看上去不雅，失去了女性的完美和谐。

怎样才能使脚部皮肤保持平滑，细致呢？

每天将脚部清洁后一定要擦上乳液，商店里到处都能找到脚部保养专用系列产品。如果为了使皮肤保持平滑，先让双脚在热水里泡几分钟使角质软化，水中最好加些精油(如茶树、熏衣草等)，可以杀菌及促进血液循环，然后用浮石搓磨，按摩整个脚部，尤其茧较厚的地方更要多搓揉几下，在美容店美容师还会用专门的工具将脚底的死皮除掉，肌肤摸起来会很光滑，细嫩，此刻马上擦上乳液，让细胞充分地吸收养分和滋润皮肤。

还有一项重要的工作–“修趾甲”。脚趾甲要经常修剪，让它们看上去整齐美观，同玉手一样为脚趾甲涂上与鞋子相配的指甲彩绘，为双脚划上美丽的句点。

其实美丽不分季节，而唯有夏天，女性的妩媚才被衬托得更加灿烂夺目。这个时候无论你是走在哪里，优雅自信地迈着步履，都会漾出一个甜美的笑容。