（星星生活记者陈玮报导）一直以来有关含有大量咖啡因饮料的咖啡、茶，是否会影响健康的话题，总是引起科学家热烈的讨论。近期有两则咖啡和茶与乳癌的相关报告出炉，两者都显示多喝咖啡并不会造成乳癌。哈佛大学公共卫生系医学博士Ganmaa发表了一项研究报告指出，根据他所做的一项长达22年的追踪研究报告显示，咖啡与茶和女性罹患乳癌并无显著关系。此外，美国与瑞典的Lund University和Malmo University研究甚至显示，每天喝2到3杯的咖啡可以降低罹患乳癌的机率。

哈佛大学的这项研究共历时22年，并针对年龄介于30岁到55岁爱喝咖啡与茶的85,987名女性，进行研究追踪，结果发现22年来仅有5,272名女性罹患乳癌。并且Ganmaa博士还表示，即便是这样都找不出咖啡与茶和乳癌的直接关系。他说：“喜欢喝咖啡和茶的女性和罹患乳癌之间无法画上等号，适度的饮用咖啡跟茶不会对身体造成负面的影响。”

这项研究并仔细的将与罹患乳癌有关联的因素计算在内，如年龄、家族病史、身体状况、抽烟习惯、饮酒习惯、有无小孩、荷尔蒙等。研究指出在排除其它造成乳癌的潜在风险之后，发现平均每天喝至少四杯以上含咖啡因饮品的女性，与每天喝不到一杯含咖啡因饮品的女性相比，两者在罹患乳癌的机率与喝咖啡之间没有任何关联。

在瑞典与美国的研究方面则指出。日饮2至3杯咖啡可以减低患上乳癌的风险，而饮酒会则增加患乳癌风险。该研究总共调查了450名乳癌病人的喝咖啡习惯，进而了解喝咖啡与乳癌的关系。根据结果显示，指咖啡能阻止女性荷尔蒙释出致癌代谢物，但是发现喝咖啡是否有益，还有在检视看看人们体内是否拥有某种基因的变体，如拥有该种基因变体，患乳癌的风险会较拥有其它基因变体的人低30%。不过，即使不拥有该种基因变体，经常喝咖啡也会较很少或从不饮咖啡的人较迟患上癌症。

不过还是要提醒民众，多喝咖啡容易造成钙质流失，所以虽然科学报告指出喝咖啡对女性无害，但是也不要过量才是。