经常说夫妻双方无论怎么吵架，都不要把“离婚”两个字挂在嘴上，说这样最为伤害感情，到最终真的可能“劳燕分飞”。但是最近一项新的心理调查结果显示，合理、适当地产生“离婚情结”可以从某种程度上让婚姻关系变得更为和谐。

我们经常会听见已婚的朋友对我们抱怨说：“我再也不想和他过下去了，他就是自私了不得了，只晓得自己，心里不知道有没有我？他是那么不可理喻，我想和他离婚算啦！”或者自己有时候心里对自己也会说：“这是我最后一次容忍他了。如果再有下一次，我绝对要和他离婚。”可是时间过去很久，他们的婚姻还在继续，不但没有离婚，反倒因为经过那些假设性的离婚情绪，婚姻好像度过低谷的河流，经历过那些险峻沙滩，反倒能在开阔的地方上一路欢歌地向爱情海奔腾而去了。

有个朋友曾有过离婚的想法，因为她经历过婚姻起初的激情如火，和婚后丈夫的生活摩擦变得越来越平凡，用她的话说，丈夫有时能把自己憋得无聊透顶死了。他像个锯了嘴的葫芦神，经常在家一声不吭，问他吧也是有一问就一答的主，绝对没有多余的闲话，在家就看电视看报纸，有时她很想谈谈心聊聊天，可是他总表现得心不在焉或者神不守舍的样子。

她不明白这是怎么了，为什么一个人在婚前和婚后的转变如此之大。很多次生活琐事的矛盾过后，她开始深深思考这场婚姻存在的必要性。她怀疑自己选错了对象，经常在夜里悲叹：这样的婚姻没有办法继续了，我只有和他离婚才能解决这一切问题。有几次还和老公大干了几场呢，结果是任你狂风暴雨，老公呢自是闲庭信步，当然啊就没有了结果了啦。

这种心理上的“离婚情绪”相信存在于很多人的婚姻生活中。所以，夫妻之间拌嘴或者吵架时，双方总爱说：“真是和你过不下去了，明天就去离婚。” “离婚”甚至成为夫妻之间玩笑的常用语，比如两个人打情骂俏时，一方表达对另一方的某种幽怨时，也会笑着说：“我不和你过了，明天就离婚。”

这种“离婚情绪”，其实在某种程度上有利于婚姻和谐与持续发展，它减少了一个人对婚姻的过多期望。虽然期望是婚姻的基础，有时甚至可以说，没有期望，我们有什么理由去和另外一个人生活在一起。然而，过高的期望并不利于婚姻的稳定。比如，他明明是个职员，但你看到别人住豪宅开宝马，于是日日夜夜希望他变成高管，这显然是不切实际的期待，对你们的婚姻只能造成伤害。婚姻中的大部分冲突都和期待有关，希望对方变成自己理想的样子，希望满足自己未了的心愿等，当这些愿望落空时便产生失落的心理，于是觉得对方不适合自己，于是开始想要不要离婚。

但婚姻毕竟不同于儿戏，产生离婚情绪和真刀实枪地离婚毕竟还有一段距离。这时候离婚情绪开始让一个人在对婚姻的狂热期待中冷却下来。她可能意识到和他终归是两个人，每个人都要走自己的路，每个人都要对自己负责。于是，自觉地在心理上和对方拉开一段距离，冷静地审视对方和自己的期待心理。然后，有的人彻底失望，于是他们真离婚了，有的人减少期待然后进行自我调整，婚姻继续下去。又因为减少了对生活伴侣的特定期待便同时产生了“知足常乐”的心境，经过这样一场离婚情绪的波折，她的婚姻反倒更能平静而幸福地持续下去了。

从这种意义上说，离婚情绪是婚姻的一个磨合区域，它让一个人在婚姻中迷失后自我回归自然的一个区域。在那里她开始认识到婚姻的本质是一种关系，而不是一种改变，更不是雕琢伴侣，这样她才能心平气和地看待自己的婚姻。当有离婚情绪来临时，不要真的认为婚姻无药可救了，恰恰相反，它是一次重新调整婚姻关系认识自我的契机。你所要做的是，当有离婚情绪来临时，静静地等待这种婚姻的低潮期过去，然后重新把婚姻关系调整到更适合自己的位置，让婚姻更加美满幸福！愿天下有情人长相厮守吧。