（星星生活专讯）在有些国家和地区有夏时制、冬时制这个问题，往往第一天改变时间后，一部份上班或者赴约的华人朋友会忘记调整自己的手表、挂钟等，造成了麻烦。

从本周日（3月14日）凌晨2:00开始，加拿大和美国的冬季时间结束。加拿大时间周日凌晨2：00时，时针应拨快一个小时，成为凌晨3：00。请海外侨胞注意作息时间的相应调整，并把家里或工作地点的所有标明的时间改换过来。

加拿大夏时制实施日期一向跟美国一致，为加强日光节约，在美国2005年修法开始延长夏令时间，开始日期从每年4月的第一个星期日，提前到3月的第二个星期日，结束日期从每年10月的最后一个星期日，延后到11月的第一个星期日。加拿大各省也在2007年3月美新法实施前完成修法。加国好几个处于时区边界的地区（包括萨斯喀彻温省大部分地区和其他几个较小地区）不实施夏时制。另外，加国拨钟时刻由各省自行决定，但现在除纽芬兰外各省都跟美国一样在02：00拨钟。 同时，按惯例，多数欧洲国家将在每年3月的最后一个周日至10月的最后一个周日实施夏令时间。

2010年加拿大由3月14日开始夏时制，11月7日结束。