太极拳:养生竞技兼备
2011-08-30 19:30:32
来源:星星生活

基宏太极拳体系是世界性的太极拳教学训练体系。本着源于传统,优于传统,效果更佳的理念,基宏太极拳体系掌握太极拳之精练功法,并用最有效的方法进行传授,充分提升:人体活动能力、运动保护能力、锻炼效果、康复能力、控制和转化对手的能力。

基宏太极拳拳功以锻炼丹田内动为基础,同时又都主张练养结合,内外双修,动静相间,体用兼备。课程盖涵:陈式太极拳(一路,二路)、 杨式太极拳(传统八十五式)、杨/陈式太极剑、竞技太极、散打、青少年太极拳、太极拳基本功、太极内功 的开发和拳理等等。 秋季新班及开放日 9月 3,4,10及11日 (星期六,日)下午2-4 pm届时精彩师生表演, 欢迎光临。

资料提供:基宏太极拳学院,地址:3241 Kennedy Road, Unit 9,电话:416-704-9288,网址: www.taichischool.ca。

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