俗话说“家有一老，如有一宝”。现在许多中老年朋友都有在家中养花、插花的习惯。把各种花草摆在家中的阳台、客厅、卧室，可以提高中老年朋友的生活质量和精神面貌。 　　

但是在这里需要提醒大家陶醉在家中养花赏花的过程中，也要注意到有些花是具有一定的毒性，经常接触可以引起中毒，尤其在冬季里天气严寒，许多中老年朋友不愿经常开窗透风，长时间下去更容易造成慢性中毒的发生。 　　

许多中老年朋友十分喜爱养花赏花，最近一段时间气温骤然下降，很多人为了让自己的宝贝花草不被冻坏，全被搬到室内进行养殖，过了几天就觉的头晕头胀、浑身难受不自在。医院也常常会接收到这些被花卉散发的气味造成的慢性轻度中毒者。

这里建议中老年朋友在冬季尽量不要将带毒或者带气味的花卉搬到室内，可以在室外或者阳台上搞一个小型塑料棚进行花卉保暖。

小贴士：像月季花、兰花、郁金香、含羞草、夜来香、夹竹桃等等花卉都带来微弱毒性或者异味气体，冬季不可放在室内。冬季可在室内放置一些吊兰、芦荟，能帮助室内空气清新。

在居室内最适合放置以下三种类型的植物。
　　
**能吸收有毒化学物质的植物
　　
芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹是天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质。有研究表明，虎尾兰和吊兰可吸收室内80%以上的有害气体，吸收甲醛的能力超强。芦荟也是吸收甲醛的好手，可以吸收1立方米空气中所含的90%的甲醛。
　　
常青藤、铁树、菊花、金橘、石榴、半支莲、月季花、山茶、石榴、米兰、雏菊、腊梅、万寿菊等能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、过氧化氮等有害物。
　　
兰花、桂花、腊梅、花叶芋、红背桂等是天然的除尘器，其纤毛能截留并吸滞空气中的飘浮微粒及烟尘。
　　　　
**能杀病菌的植物
　　
玫瑰、桂花、紫罗兰、茉莉、柠檬、蔷薇、石竹、铃兰、紫薇等芳香花卉产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。
　　
紫薇、茉莉、柠檬等植物，5分钟内就可以杀死白喉菌和痢疾菌等原生菌。蔷薇、石竹、铃兰、紫罗兰、玫瑰、桂花等植物散发的香味对结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生长繁殖具有明显的抑制作用。
　　
仙人掌等原产于热带干旱地区的多肉植物，其肉质茎上的气孔白天关闭，夜间打开，在吸收二氧化碳的同时，制造氧气，使室内空气中的负离子浓度增加。
　　
虎皮兰、虎尾兰、龙舌兰以及褐毛掌、伽蓝菜、景天、落地生根、栽培凤梨等植物也能在夜间净化空气。
　　
在家居周围栽种爬山虎、葡萄、牵牛花、紫藤、蔷薇等攀援植物，让它们顺墙或顺架攀附，形成一个绿色的凉棚，能够有效地减少阳光辐射，大大降低室内温度。
　　
丁香、茉莉、玫瑰、紫罗兰、薄荷等植物可使人放松、精神愉快，有利于睡眠，还能提高工作效率。