**星星老师信箱
星星老师：您好！

我是韩妈妈，我宝宝现在两岁了，他在家里吃饭总是不爱吃蔬菜，之前用他喜欢的玩具哄他吃蔬菜，他只吃了两口就又去玩玩具了。后来我们再用玩具在饭桌上哄他吃，也不受哄了，又哭又闹。我们一家人都非常担心他身体的发育问题，不知道有什么办法能让宝宝爱上吃蔬菜？

韩妈妈，您好！

我是本期星星老师的代言人多伦多国语幼儿园Connie陈老师。前期Sophia郭老师谈到如何帮助孩子顺利渡过入园焦虑期。现在由我来帮您探讨一下孩子出现拒绝吃蔬菜的情况应该如何让您的宝宝爱上吃蔬菜。

根据韩妈妈您把玩具作为交易条件来换得您宝宝能吃上一口蔬菜的做法是错误的。这样孩子会养成一种不好的习惯――凡事都用交易的形式来换得自己喜欢的东西；或者是孩子已经厌倦了用交易的方式才能得到自己喜欢的东西，这样孩子可能更加讨厌被强迫接受东西。

让孩子爱上吃蔬菜其实不难，而且也有很多有趣的办法。首先，孩子在吃饭台上也可以边吃边玩，边玩边学。孩子们普遍都喜欢不同的形状，而且他们还喜欢告诉家长这是什么形状，那是什么形状。这样您也可以通过这个方式来鼓励孩子吃蔬菜：您可以把不同的蔬菜切成不同的形状。例如，把红萝卜切成正方形，三角形，菱形等等。这样，孩子在自豪的告诉您那是形状的时候，他（她）已经无意中把蔬菜吃光。日子长了，孩子就会真正爱上蔬菜的味道！

另外，孩子对不同颜色蔬菜的摄取也非常重要。专家说每天最好吃上五种颜色的蔬菜：红、黄、绿、白、黑。例如， 黄椒、马铃薯、木耳等等。孩子喜欢不同颜色，您可以把这五种颜色的蔬菜分别切成不同形状给您宝宝，宝宝一定会被颜色和形状吸引住。然后当他（她）高兴的应答您不同颜色和形状的蔬菜时，您就赞赏他（她）并且问他（她）把那红色的正方形蔬菜吃了好不好，您宝宝就会很自然的把它们吃掉。

其次，我们给孩子提供食物的时候要注意给孩子合适的形状大小。基于安全的问题，为了避免孩子噎到，在给孩子食物之前，把食物剪碎才给他们进食。这不单单指蔬菜，还有肉类、水果、面包等等都要剪碎。而小于两岁半的宝宝，可以把食物尽量剪碎点；两岁半到三岁半可以稍微把食物剪得大点；孩子越大，食物形状大小也可以随着变大。

还有更重要的一点是，宝宝与家长和老师陪同吃饭有着密切的联系。因为孩子天性就爱观察周围的事物和人的行为，并且爱模仿别人。如果在他们身边显示出厌食的行为，孩子也会有意识或无意识的模仿。因此，我在这里提倡家长和老师陪同孩子一同吃饭，并且尽量广泛进食不同种类的食物。这样一来，孩子在旁边可以学习到我们吃饭的技能，还能够在孩子面前做个好的模范。

因此，宝宝出现厌食的情况不可忽视，家长和老师应该从小培养宝宝形成一种良好的习惯。谢谢韩妈妈提出这么宝贵的问题，希望这些方法能帮助您的宝宝爱上蔬菜。等待您的再次来信。[email protected]。

**儿童画点评

由多伦多国语幼儿园历年承办颁奖典礼演出的、主题为“明日多伦多”《加拿大少年儿童创意绘画比赛》已经圆满结束了! 我园共计三十幅作品参赛，在四百多个参赛选手的队伍中获奖累累！

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作品名：平息未来之战
作者：Shirley Huang (12岁)
多伦多国语幼儿园周六美术班
点评：高婷婷Sophia -中央美术学院

这是一幅关于平息未来多伦多之战的图画。噢！看！熊兽代表着坏人，男孩代表着好人，一场熊兽和男孩之间的战争，在他们中间有着和平使者的裁决，有着飞翔天空的彩虹小猫的箴言相告，预示着谁也无法破坏未来多伦多的和平……真是一个敢于想象的大胆女孩!

**拼音学习-声母

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**千字文

http://news.newstarnet.com/news_pictures/39/95039/3.jpg