–DD移民女性话题系列讲座

（星星生活专稿/作者：DD）在前面的话题中，我们了解了肌肤护理的重要性。接下来，我们就来聊聊每天的肌肤护理程序，这些护理基本功，是要你自己来掌握并实践的。

**卸妆

如果你没有上粉底，卸妆主要是卸眼妆。专门的眼部卸妆水加上两片卸妆棉，你可以轻松卸掉眉妆、睫毛膏、眼线和眼影。如果睫毛膏是防水的，最好先将睫毛膏润湿，然后稍适片刻，再用卸妆棉轻轻擦拭。

嘴唇卸妆也可以用眼妆卸妆水，在擦拭时，不要使劲左右在嘴上擦来擦去，而是用一只手按住脸部一侧，再从按住的方向擦到另一侧；反之亦然。

**洗脸

洗脸是我们每个人每天都完成的必修课。但真正会洗脸的人不多，它其实是我们美肌生活的开始和最关键的环节。我见过许多人认为总是洗脸或卸妆不彻底，于是拼命的揉搓，先用卸妆乳，再用洗面乳，好几层的清洗，这样做的后果往往是把自己的天然油脂膜洗掉，之后又不容易恢复。

你洁肤时，一定要细心和轻柔，不要选用洁面油或者深度洗面乳，具有滋润效果的中等泡沫洁面乳比较理想，加上冷温水交替，用手捧水再通过拍打的方法来完成洗脸的过程。

清洗干净后，用面巾轻轻点压来擦拭，或者不擦拭，用双手轻轻拍打脸颊，让皮肤留下一层滋润的水膜。

还有一种淋浴式洗脸法，就是在淋浴的同时，用温水冲洗脸部，这样都不用洗面乳，也可以洗的干净，喷头喷出的水分能够起到按摩的作用，有助于保持肌肤纤维组织的弹性。

如果你皮肤不是过油，早上洗脸其实都可以不用洗面乳，只用清水洗洗就可以了。

另外，许多人喜欢去角质。去角质不是人人都适合的，如果你皮肤薄，就不适合，或者只能做“浅层”处理。正在敏感或者出痘的皮肤就不要尝试了，去角质是你的禁区。

**化妆水

化妆水是必备的保湿护肤品，你也可以叫它爽肤水，这层水能够帮助调理肌肤的水油平衡，它能渗透到表皮细胞，并使细胞充满水分。

涂化妆水的最好方法就是拍打法。我每天在拍打面部的时候，老公都会跑过来关心我别把自己的脸打肿了，虽然这说的有点夸张，但我的确会很认真的拍打脸的各个部位，这有助于化妆水的吸收并且使面部皮肤更紧实。

**精华液、乳液、眼霜

人过了25岁以后，可以考虑适当的使用精华液了，尤其是在寒冷干燥的季节，精华液是唯一的一种护肤品能够渗透到表皮细胞之下的真皮组织，所以可以说是皮肤的营养液。

别看我说的这么专业，其实我很少尝试精华液，不是因为它不好，而是我的皮肤比较敏感，一般不太敢随便尝试。我平时只在洗脸之后拍上化妆水，然后最多涂薄薄的一层乳液。如果你不会敏感，最好能每天至少晚上使用一滴两滴精华液，它可以使皮肤变得更加紧致、富有弹性。

乳液是日常护肤的最后一个环节，有许多人在二三十岁就使用乳霜，建议还是改用水质的乳液吧。乳霜的油性成份会慢慢使本身水油平衡的肌肤平衡失调，除非你本身的肤质就是干性。有许多人见到皮肤蜕皮或敏感就以为是没有用够量乳霜，加大剂量使用乳霜的后果往往是恶性循环，皮肤会更加干燥和敏感。

水质的乳液也要少量使用，你干燥的原因可能是补水不够或者过度使用护肤品，而不是使用乳液不够量，请找出真正的原因，并有针对性的加以调整。

另外，你在涂乳液的时候，最好别涂到眼部周围皮肤。因为眼部肌肤较薄，容易出细纹，普通的乳液无法保护眼部肌肤，反而可能导致脂肪粒的滋生。眼部脂肪粒是很可怕的，你很容易看到一些年纪轻轻的美眉眼下遍布脂肪粒，这是化妆品使用过度的结果，有一些油性很重的眼霜也可能会导致吸收不好，生成脂肪粒。

我建议你选用清爽的眼霜或者眼部ㄠ，在涂抹时一定要轻柔，最好学会使用无名指来轻轻画圈，直到眼霜被完全吸收。

怎么样？每日的肌肤护理不难掌握吧？综上所述，你的护肤品只不过就是洗面产品、化妆水、眼霜、乳液等几大必须品，有了这几样，就请认认真真地来实践自己的美肌生活吧！（待续）