（星星生活专栏作者：逸君）儿女亭亭渐长，我们蓦然回首，方觉白驹过隙，人已届不惑。我等并未功成名就，只湮没于芸芸众生，朝九晚五，柴米油盐，琐碎之中，时间过得不知不觉，中年仿佛并无太多改变。然而，故友新知，却以他们大大小小的病痛 提醒我，岁月不饶人。

先是国内的朋友，然后是身边的友人。血脂高，血糖高都不算稀奇了，骨科炎症、肠道毛病更是比比皆是。麻烦一些的是心脏问题、脂肪肝之类。而最严重的莫过于癌症了，从鼻咽癌到消化系统癌症。几年前，一位学弟，而立之年，就因肠道癌症辞世，留下妻子和年幼的孩子。前两日，更是接到噩耗，一位同龄人网友，与癌症抗争了近三年，终还是随风而逝。无限伤感之际，顿生对生命的敬畏。

根据我们多年来形成的普遍观念，罹患癌症，都是半百之后，甚至花甲之前还是不多的。但近年来，癌症却有低龄化的趋势，医学昌明也赶不上病魔肆虐的速度。癌症是自身细胞的变异，如今的治疗方式，多是杀敌一千自损八百，即使是最高明的医生，也有力不从心之感。

懂医的朋友说，那是因为现代人多吃少动，作息不规律，导致细胞畸变所致。从前虽然科技没有如此发达，但人们日出而作，日落而息，顺应天地季候规律，即使物质贫乏，但大多数人在中年之际，身体尚可，没什么大病，平安老去。

不仅是生活规律的紊乱，现代人压力过大也是导致疾病的重要原因。让人吃惊的是，过劳死大多发生在事业有成的中青年人身上，而不是收入较低的体力劳动人群中。当今社会，机遇频繁，商机无限，竞争也同样激烈。年纪轻轻，事业有成，却突然过劳猝死的案例却层出不穷。再强大的弓，拉得过满也会崩裂，工作是永远做不完的，但血肉之躯，能承受的压力却是有限的。

我理解那些奋斗中的人们，理解那种时不我待的迫切。他们只是希望，趁着精力尚可，用双手为心爱的家人创造更美好的生活，却不料在半途倒下。再多的挽留，也留不住逝者如斯，唯有生者黯然垂泪。

健康无价，生命只有一次。多少富有之人，在病后不计代价地遍寻良医妙方，还是换不回健康的身体。而没有了宝贵的生命，如何与家人共享你所创造的自在人生？

且放慢脚步吧，顺应昼夜的天然，用心去体会自然的美妙。陪伴家人，有时，只需静静坐着，倾听乐曲，阅读文字，有时，散步慢跑，远足郊游……都将成为生命中美丽的回忆。休息，是为了更好地前行。珍惜生命，是为了更好地品味人生。