（星星生活专栏作者：玮仁）“里踢，外拐，八仙，过海，九十九，一百！” 哇！一口气踢了一百个，围观者立即报以热烈的掌声。中文学校的春节游园会上，负责踢毽子区域的老师一边给学生们示范表演花样踢毽，一边还在嘴里高声诵读着歌谣。

这位老师的花样踢毽是左右脚轮流踢，不仅里踢外拐，还跳跃绕转，那毽子上下前后翻飞，踢毽的老师眼随毽行，并灵敏地以腰腿脚相随，把民间的踢毽演绎成具有观赏价值的优美的形体艺术。虽说我在学生时代曾获得过学校的踢毽冠军，但却只会右脚连续把毽子一次一次地向上踢，像这花样踢法还真是在此开了眼界呢。

“先用手把毽子向上抛出去，但不要太高，然后小腿向上摆，用脚的内弓部位接触毽子，并垂直向上踢，而不是像踢足球那样用脚尖往前踢。”虽说花样踢毽让人赞不绝口，羡慕不已，但还得从基本功练起。我耐心地给这些生长在海外，第一次接触踢毽的孩子们一边讲解动作要领，一边演示。惊讶地发现自己虽然有三十多年不踢毽了，居然不仅还能踢，而且竟能连续踢上十多个，看来童子功真是让人受益终身啊。

不过，很快我就发现，孩子们踢不好的原因是他们的小腿向上摆的幅度不够，或者说是由于从小没有练过这个动作，柔软度不够，再有就是身体不协调，上身一直都僵硬着，而不是随着抬腿踢毽自然扭动。

“应该在什么时候抬腿去踢毽子呀？”孩子们疑惑起来。踢毽不仅要求技术动作准确，而且要想让毽子在空中飞舞不落地，就必须精神高度集中，眼看脑判断脚行动，还要全身协调配合，所有这些都是在一瞬间完成的，正因为此，踢毽成为一项老少皆宜的健身运动。想想我们小时候踢毽子跳绳跳皮筋等等游戏，都是无师自通的。而且因为具有竞争性，我们个个都是抓紧一切可以利用的时间，苦练本领。现在的孩子，有电视电脑等多种我们童年时连想都无法想到的玩具，但是，和我们的童年相比，他们少了这样的和同龄人面对面地在一起做既动脑又健身还彼此竞赛与协商的游戏。于是，我多给孩子们做示范，同时鼓励他们自己多练习，多体会，只有这样方可熟能生巧。

回家以后，我坚持每天踢毽二十分钟，强身健体之外，还希望明年的春节游园会上，能给孩子们作出更好的讲解和示范，也希望孩子们的踢毽技术有所提高，更希望他们拥有健康而又丰富多彩的童年生活。