星星博客:调控压力
2010-01-28 00:04:50
来源:星星生活

(星星生活专栏作者点心)旧时当飞机和汽车还没有如今天这样普及,航运比较发达。为了每笔生意能多赚点钱,商家总是把船堆得满满,因为超过负荷,船在海中沉没的事情时有发生,遇到大风暴的时候,船毁人亡更是可以预料。有经验的船家最后摸索出一个办法,那就是通过反复试验,算出船的最大承重量,然后在船上做一个记号,这样除了能最大限度地装船,同时又实现了安全到达的目的。

宏观经济学中的供求关系,有异曲同工之妙。若物价上升,购买力下降,那么商家就进行促销;若价格下降,购买力直追上扬,商家就提高价格,价格的有序浮动,有效地调整了市场的供求关系,从而达到一定程度的供求平衡。

如果把人的承受力同以上的两个例子做一比较,我们很容易发现周围的人处于一种什么情况,是压力过大,因此导致情绪失控,甚至结束生命?还是压力过小,因为缺乏上进的动力而虚度光阴?

人是应该有点压力的,青春,美貌,智慧,财富,世间很少有东西是永恒的,我们所拥有的不过是生命旅途中某一段相对的稳定和平衡,如果我们因此而满足,失去了进取的动力,很快我们就会发现停步不前的生活实际上是在倒退,于是婚姻,事业,身体等等,就有出现危机的可能。

这个学期我选的课较多,作业量大,压力也大,更要命的是,有些课程由于缺乏相应的知识基础,多少有点超越了我的承受能力。那天我连续上了三节课,带着大量的作业,冒雨拖着疲惫的身子在晚上赶回家的时候,先生为了几件琐碎的小事同我喋喋不休,本该睡觉的儿子却拖到11点还精力旺盛,第二天要做的课堂演示还没有准备,当晚又想趁着热情还在,把刚留的作业多少赶些出来,这所有的一切加在一起,让疲惫不堪的我情绪发生波动,我开始向先生抱怨,责怪儿子那么晚了还吵得邻里不安,更重要的是,作业没有我想象的容易,似乎要花费一些时间,而我如果睡得太晚,第二天就会头疼,同样得不偿失。

这一切如果发生在我年轻的时候,我恐怕会爆发,甚至会离家出走,可是经过这么多年的磨炼,我就象一个有经验的船夫一样,学会一定程度地控制自己的情绪,理清自己压力的根源,所以虽然情绪波动在所难免,但是在理性的范围之内,并最终都在先生和儿子的配合下,我找出了解决的办法。

我因此由这件事情联想到人承受压力的限度。毋庸置疑,人的潜能在困苦中会得到成倍的提升,但它最终还是有一个限度的,我们必须要小心不过线,并学习宏观调控的能力,找出减压的办法,这样不仅让周遭的人免遭伤害,对自己的身体也是最大的保护。

收藏

发表评论