星星老师信箱

星星老师：您好！

我是玲玲的妈妈，其实每天都可以和幼儿园的老师们见面，但是我还是以这种公开信件的形式来提出我的问题与所有的家长分享。玲玲来你们幼儿园有半年多来，从一个不爱吃，不爱睡，不说话的小婴儿长成为了一个健康开朗活泼可爱的小姑娘，让爸爸妈妈越看越爱。回想这半年以来我们家师配合教育的辛勤成果，心里真是深有感叹。特别是一些生活习惯的培养更是让玲玲在大家目前产生了刮目相看的深深印象。在这个收益的栏目里我想向星星老师提出一个专业问题，请众位家长和我一起分享答案，好吗？

在幼儿园中，老师都规定每个小朋友要带一个有吸管的水瓶，每周五和被单一样带回家清洗和消毒。玲很不喜欢喝水，为什么在幼儿园按作息时间上下午都喝那么多水，在家就不爱喝，更别提感冒发烧时了，别的孩子发低烧多喝水就能好，她却每次都得拖到医院急症。加拿大的暖气和空调很重，给孩子多喝水是硬道理，真不知道怎样才能让她爱喝水。我很是犯难，请星星老师给些经验，在这里表示深深的感谢！

玲玲的妈妈好！

我是多伦多国语幼儿园Starry李新园长，注册幼儿教师RECE,毕业于Centennial College，从事中加幼儿早期教育二十多年。谢谢玲玲妈妈的来信，很高兴能与你分享这个话题。

水是身体的重要组成部分，年龄越小，体内的含水量就越大。因此在幼儿园生活中水的摄入是我们安排的一个重要环节。你知道吗？刚出生的小婴儿，体内的含水量达到了85%，象玲玲这样两岁多的孩子体内的含水量大约为70%左右。他们的体表面积比成年人要大，分泌的汗液相对于成人来说要多，而且排泄次数也比较多，消耗的水分也就比大人多得多，代谢非常旺盛，加上加拿大冬天暖气和夏天空调的空气干燥性，如果补水不及时，体内就容易缺水。因此您提到的怎样让孩子喜欢喝水就成了一个技巧话题。下面针对幼儿园让孩子们喝水的画面我给予描述，我相信您一定能得以启示，引以发挥，受益匪浅。

1. 边认水瓶边喝水。孩子们从家里带来的水瓶非常漂亮，各色花案。可爱美丽。在水瓶上面我们贴上了大大的名字标签，每天不同时间的好几次喝水时间让孩子们都互相知晓了各自的水瓶特征以及英文名字的拼写，孩子争先恐后地描述自己及宠物的特征和自己的名字构架，喝起水来津津有味，乐此不疲。

2. 合理地利用跟风效应。大家都知道孩子们都喜欢跟风，家长们可以利用了孩子的这一特点，慢慢让孩子喜欢喝水。我记得我儿子小时候也不爱喝水，哄、喂、灌都不管用。记得有一次黄昏带他在小区公园玩时，我发现了一个现象，就是儿子喜欢跟风，小朋友玩什么他就要玩，小朋友吃什么他也要吃。于是我每次带他出门，都要准备一壶水。看到有小朋友喝水，我就赶紧递上水壶说：“乖儿子，你看，小朋友在喝水了，你也喝点吧。”我清晰地记得，听到妈妈说小朋友也在喝水，他就欣然接过水壶喝起来。这样次数多了，孩子渐渐习惯，就不那么排斥喝水了，只要我一提醒，他都乐意喝。

最后提醒所有的家长，水是人体的组成部分，身体的绝大部分组成是由水组成的，孩子代谢旺盛，生长发育快，所以要让孩子每天都要喝足量的水，少喝糖水和含糖饮料。这样一来，就可以养成有规律的喝水的好习惯。另外，还可以通过观察尿的颜色来检查孩子喝水量是否充足，以此补充孩子的喝水量。但要记住：饭前不要大量饮水，以免影响食欲，尽量不要喝生水，不要用饮料代替白开水。坚持以给孩子喝白开水为主，除开使用吸管水瓶，还要逐步培养孩子自己端杯喝水的能力。

再次谢谢你的来信！[email protected]，647-218-3027。