沟通中不可替代的身体语言定律
2012-09-15 16:04:39
来源:星星生活

心理学家发现了一个惊人的事实:人类的沟通更多的是通过身体语言,而不是口头语言进行的。在人际交往中,身体语言比口头语言传递更多的信息,差不多有65%以上是通过身体语言来完成的。因此,父母在和孩子的交往中,不仅要注意自己身体语言所传达的信息,也要学会读懂孩子的身体语言,也让孩子慢慢了解你的肢体语言所携带的重要信息。

一、“表情”影响父母对孩子的感染力

表情是一种丰富的有感染力的身体语言,它能表达喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊等等情感。父母的情感表达能够向孩子传递许多信息,孩子虽然年纪小,但他们的第六感是很敏锐的,他们能从父母微妙的表情、动作中判断出父母的态度。比如,当孩子不小心跌倒时,父母表情惊慌,放下手中的一切奔过来,抱孩子起来,孩子就会感到有依赖,就会越发娇气的哭起来。相反,如果父母站在旁边,以肯定的目光看着孩子,并对孩子说;“自己起来吧!”孩子就会知道父母不会帮助自己,就会坚定的自己爬起来。

如果说孩子的情绪向温度计,父母的表情就像气温。有人对父母的表情在孩子心理上产生的无声效应,做过这样的描述:父母和蔼慈祥,孩子就会轻松愉快;父母大方庄重,孩子就会产生尊重和信任感;父母镇定从容,孩子的心情就会平静稳定;父母热情洋溢,孩子就会精神振奋;父母亲切微笑,孩子就会满足高兴;父母沉思默想,孩子就会疑虑重重;父母负面抱怨,孩子就会事事不满;父母生气发怒,孩子就会害怕净空;父母神色严肃,孩子就会紧张压抑;等等。

二、“身体接触”是十分重要的交流方式

现代家庭教育的学者研究表明:父母与孩子进行身体接触是一种十分重要的交流表达方式,越小的孩子越愿意向父母倾诉自己的烦恼,这时候身体的直接接触对孩子心理影响非常大。孩子倾诉的时候父母需要做的就是用眼睛看着孩子,与孩子并排坐在一起,用手拍拍孩子的肩膀,这些动作会给孩子很多心理安慰。父母要特别珍惜孩子在情感上的这种依赖,维持并保护这样交流和沟通的管道,一直到孩子青春期心理急风暴雨来临的时候,使孩子还有一个可以向父母倾诉生长的烦恼的通道。

用身体的接触来表达你的感情有很多种方式。

1、在孩子恐惧的时候,将他抱在怀里,可以表示你的安慰;在孩子取得好成绩的时候,拍拍他的头、肩或手,可以表示你的称赞和鼓励;在孩子痛苦的时候,抚摸孩子的头,可以表示你的同情;在孩子委屈哭泣的时候,轻轻将他拥抱,可以表示你对他的理解或共鸣。

心理学上还有一个奇特的关于动作影响情绪方面的规律,人们发现:关系比较密切的人们在交谈的时候,动作和姿势容易产生相互影响,好像两人再重复着同一个动作。在心理学上,这种现象叫做:“姿势反射”。根据这个规律,当对方开始紧张时,我们如果能与对方动作保持同步,就可能使对方稍稍按下心来。在家庭教育中,父母如果在和孩子玩时,能和孩子做同样的动作,孩子就非常喜欢你,愿意和你玩。

2、读懂孩子的身体语言,据此来“透视”孩子的内心世界。

在家庭教育中,父母不仅要善于运用自己的身体语言,还要学会读懂孩子的身体语言,以此来“透视”孩子的内心世界。

比如,父母亲在与孩子谈话时,要十分注意孩子的眼神。经验证明:孩子眼神定向专注,表示注意力集中;走神表示思想开小差;眼珠发亮,表示思维活跃;眼珠放光,表示懂了;眼珠不亮,表示在思考,但还不明白;眼珠亮点闪烁,表示思想上处于矛盾斗争中;眼睛湿润,表示激动;等等。

不同的孩子的心理活动状态反映的身体语言不一定相似,但只要父母认真观察,就不难掌握孩子的身体语言特点。

本文专栏由雨露情商训练中心雨露老师主持,有任何问题探讨欢迎免费询问:[email protected]

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